Táto stupnica sa skladá z pravidelne sa striedajúcich intervalov celého tónu a poltónu. Symetrická stupnica v podstate vyplňuje zmenšený septakord (viď kapitolu o akordoch) pomocou poltónových prechodov k nasledujúcemu tónu - z toho vyplýva aj názov zmenšená. Charakterizujme túto stupnicu v notovej osnove:



          Pri popise tejto stupnice sme (kvôli prehľadnosti notového zápisu) použili enharmonicku zámenu, keď sme v rámci zápisu tónov (nôt) „as - a" tieto označili za „malú sextu - tón as =6b" a „veľkú sextu - tón a = 6". Medzi nimi je pri takomto označení interval, ktorý sa dá enharmonicky označiť aj ako zväčšená prima = zv1. Symetrická stupnica by sa dala vytvoriť aj s použitím krížikov (#). Využívajú sa aj jej transpozície - prenesenie do inej výšky.